サプリメントは禁止？
サプリメントは禁止？
できるかぎり医師と相談しよう
サプリメントの服用には、賛否両論あります。サプリメントそのものには危険性はないものの、特定の栄養成分だけ摂取していれば過剰摂取になりかねません。過剰摂取になると、そのサプリメントにもよりますが、例えばめまいや消化管の異常など体にさまざまな原因不明の症状を起こす例もあるようです。
サプリメントは見た目が薬のようですが、悪くなったらサプリメントを飲むというのは間違いです。あくまでも病気になる前の健全な体調のときに飲むようにしたいものです。
とはいえ、月経前症候群に効果のあるサプリメントもあるようなので、どうしても必要性がある場合は、まず医師に相談するようにしてください。用法用量は正しく守って服用するようにしてください。
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